با سلام...

از شما ممنونیم که به سایت خودتان سر زدید.

قسمت مطالب فعال می باشد.

قسمت معرفی سایت های حرفه ای فعال می باشد.

قسمت انجمن فعال می باشد.

قسمت هدر فعال می باشد.

قسمت ( طرح لایه باز cmyk ، پوستر ، لوگوی لایه باز ) فعال میباشد .

  قسمت ( کد های جالب ، فروش سایت )  فعال میباشد . 

دامنه tctumour.com فعال میباشد 

 منتظر خبر های خوب باشید

دریافت فایل کامل تومور 

مخصوص اعضاء . رمز : سه رقم آخر شماره تلفن سایت 

سفارش و تعرفه طراحی 

 برای تقویت حافظه تمرکز حواس داشته باشید. تمرکز، یعنی توجه، دقت اختصاصی و منحصر به فرد، درباره یک شی‏ء، یک هدف، یا یک موضوع.از راه‌های مفید در تقویت حافظه و ورزش دادن آن، حفظ کلمات (خواندن موثر) است.

خوب مشاهده کردن هم کمک بزرگی می کند. آیا تابه حال اندیشیده اید که چرا به سادگی نقشه ایتالیا را به خاطر می‏آورید؛ اما به دشواری می‏توانید شکل سرزمین‏های انگلیس یا فنلاند را به یاد آورید؟ جواب اینست که از کودکی آموخته اید ایتالیا شبیه یک چکمه است. یادتان باشد که از قدرت تصویر ذهنی خود بیشتر استفاده کنید! متخصصان حافظه می‏گویند: هر چه به تصویر درآید، به سادگی در خاطر سپرده می‏شود.

پیامبر( ص) دراین باره می فرمایند:

دانش گنجینه ‏هایى دارد و كـلـیدهاى آن پرسش است؛ پس ، خدایتان رحمت كند، بپرسید ، كه با این كار چهار نفر اجر مى ‏یابند: پرسشگر ، پاسخگو ، شنونده و دوستدار آنان .(تحف العقول : 41 منتخب میزان الحكمة : 260)

 امام صادق(ع) نیزمی فرماید: حكایت و بدبختى مردم براى اینست كه نمى‏پرسند. (كافى، ج‏1، ص‏40)

 آیا با خوردن غذاهای مختلف می‌توانیم حافظه‌مان را تقویت کنیم؟ چه موادی باعث تقویت حافظه می‌شوند؟ درست است كه با گرسنه‌شدن قدرت تمرکز و حافظه‌مان کم می‌شود؟ آیا چاقی یا لاغری هم در میزان حافظه موثر است؟ بهترین وعده‌ای که قدرت تمرکز را در انسان بالا می‌برد، کدام است؟

آیا با خوردن غذاهای مختلف می‌توانیم حافظه‌مان را تقویت کنیم؟ چه موادی باعث تقویت حافظه می‌شوند؟ درست است كه با گرسنه‌شدن قدرت تمرکز و حافظه‌مان کم می‌شود؟ آیا چاقی یا لاغری هم در میزان حافظه موثر است؟ بهترین وعده‌ای که قدرت تمرکز را در انسان بالا می‌برد، کدام است؟

واقعا نوع تغذیه می‌تواند روی حافظه ما تاثیر مثبت یا منفی بگذارد؟

در این رابطه گفت‌وگویی با دکتر سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و مدیرگروه تغذیه دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام دادیم که می‌خوانید:

 آیا با خوردن غذاهای مختلف می‌توانیم حافظه‌مان را تقویت کنیم؟

بله، تغذیه به روش‌های مختلف روی حافظه انسان تاثیر می‌گذارد.

چه موادی باعث تقویت حافظه می‌شوند؟

ماهی به علت داشتن چربی امگا3، گوشت‌ قرمز و گوشت انواع پرندگان به دلیل داشتن آهن، ویتامین CC موجود در میوه‌ها و سبزیجاتی مانند مرکبات، توت‌فرنگی، گریپ‌فروت، انار، گوجه‌فرنگی، کلم بروکلی، هویج و سویا به علت تاثیر آن در بهبود عملکرد سلول‌های عصبی، ویتامین‌های گروه B به‌ویژه B6 و B12 و تیامین که در مخمر، جوانه‌ گندم، برنج قهوه‌ای، دانه‌ سویا، جوی دوسر، عدس،تخمه‌ آفتابگردان و گردو وجود دارند، روی که منبع آن گوشت، جگر، غلات سبوس‌دار، محصولات سویا، لوبیای خشک، تخم‌مرغ، پنیر، حبوبات و سبزیجات سبز تیره و زرد است و ید که بر عملکرد  غده تیرویید اثر می‌گذارد.

امگا3 چطور باعث افزایش حافظه می‌شود؟

اسید‌های چرب امگا 3، باعث حفاظت غشای خارجی سلول‌های عصبی می‌شوند و مغز انسان می‌تواند فعالیت‌های خود را بهتر انجام دهد.

منبع:+++

با سلام

امروز دوباره تیم سایبری تومور برگشت ، برگشت تا دوباره کار حرفه ای شو شروع کنه .

توی مدت این یک سالی که نبودم خیلی چیزا یاد گرفم و خیلی چیزا از یادم رفتن ، خیلی چیزا با ارزش شدن و خیلی چیزا بی ارزش.

میدونم کمتر دلنوشته میزارم  اما خودم خیلی دلنوشته دوست دارم امروز میخوام مروری بر کارهایی که توی این یک سال کردم بکنم.

من نیما کارگر هستم ، ساکن استان فارس شهرستان جهرم ، یه بچه 15 سال . میدونم خیلی دوستام این پست رو میخونن درباره دوستام هم میگم ، اول بگم که من از هیچکس بدم نمیاد حتی دشمن هام البته دشمنی هم ندارم . توی این یک سال من به بازی pro evolation soccer علاقه مند شدم یه بازی گسترده که شاید اکثر شما ها هم با اون آشنا باشید ، شدم ادیتور این بازی ادیت ها مو توی سایت های مربطو به pes میتونید ببینید ، خیلی از ویرایش هاشو یاد گرفتم بخصوص pes 2013 و بعد از این ویرایش هامو اینجا هم میزارم تا شما هم استفاده کنید .

خلاصه سرگرم بودم  امسال کربلا نرفتم ، شاید ایمانم کم شده نمیدونم ولی فهمیدم که همه چی خدا و پیغمبر نیست ، آدم باید با شرافت زندگی کنه ، بیشتر فکر کار و زندگی افتادم ، رنگ زنی یکم یاد گرفتم ، به فوتبال علاقه مند شدم ، دوستای جدیدی پیدا کردم و بعضی از دوستامو هم از دست دادم .

دیگه سایت یه تیم نیست و اون شور و شوق قبلا رو هم برای فعالیت کردن ندارم .

انشالله با هیئت کبوتران حرم شریک بشیم و سایت رو گسترده ترش کنیم .

فکرای زیادی داریم اگه یه حامی داشتیم عالی میشد .

ایشالله کار سایت رو بعد از امتحانات نوبت اول اغاز میکنیم .

اگه کسی دوست داشت با ما همکاری کنه ما خوشحال میشیم .

این شماره بنده هست

09176578214

تلگرام و واتساپ

اینم ایمیل    kargar_nima@yahoo.com

منتظرتون هستیم شما هم منتظر ما باشید...

سلام اپیلیکیشن اندروید سایت رو حتما دانلود کنید . خیلی جالب هستش . دیگه توی تلفن همراهتون هم میتونید با ما باشید .

هیچ کدام از مطالب سایت را از دست ندهید . 

برای دریافت اپیلیکیشن تیم سایبری تومور اقدام نمایید . با حجمی کم و کارایی بالا . 

با تشکر ویژه از معبر سایبری فندرسک